Begeleiding volgens de Daphne Methode werkt!
Bij de Daphne Methode geef je even de controle uit handen
Begeleiding bij Daphne betekent dat je aan iemand verantwoording aflegt. Als je je niet aan je afspraken of beloftes hebt gehouden, kan begeleider besluiten dat je straf hebt verdiend.
Dat betekent dat je klassiek op je billen gaat krijgen. Je billen gaan bloot en je gaat bij je begeleider over de knie. Hij zal er zeker voor zorgen dat je de straf begrijpt en voelt. Misschien krijg je daarna met een rietje op je billen.
Dat doet allemaal zeer maar daar leer je het meeste van. Je begeleider bepaalt wanneer het voldoende is, niet jij. Als het klaar is word je meestal geknuffeld en getroost. Dat hoort erbij.
Begeleiding volgens de Daphne Methode werkt!
Het begint met een goed gesprek maar daar blijft het niet bij
Alles begint met een goed gesprek. Al pratend blijkt dat je dingen (wel of niet) gedaan hebt waarvoor je ‘eigenlijk’ straf verdient.
Begeleiding houdt in dat je die straf ook daadwerkelijk gaat krijgen. Het gesprek wordt samengevat in de vorm van een klinkend pak op je billen. Voor veel meiden is dit de beste manier. Zo wordt veel meer bereikt dan met woorden alleen mogelijk is.
De inhoud van begeleidersgesprekken blijft vertrouwelijk tussen jou en je begeleider en eventuele straf wordt altijd op de blote billen gegeven.
Begeleiding volgens de Daphne Methode werkt!
Bij het maken van een studieplanning is bepalend wat jij wilt
Samen met je begeleider bedenk je wat je op welk moment gedaan zou moeten hebben. Doelgericht naar iets toewerken maakt dat alles zinvoller en leuker wordt. Door het op te delen in behapbare stukken wordt het overzichtelijk.
De plannen moet haalbaar zijn. Je moet de mislukking niet inbouwen en er moet voldoende ruimte voor ontspanning zijn. Er wordt wel een gezonde ambitie van je verwacht.
Als je de studie leuk vindt en je hebt voldoende intellectuele capaciteit, wil je hem afmaken ook.
Begeleiding volgens de Daphne Methode werkt!
We maken werkafspraken met duidelijke richtlijnen voor de korte termijn
De studieplanning maak je samen met je begeleider concreet in werkafspraken voor de komende periode. Het is belangrijk dat jij volledig achter de afspraken staat. Het zijn tenslotte ook jouw billen die de eventuele straf gaan voelen.
Je weet nu precies wat er van je verwacht wordt. Je spreekt ook af hoe je de voortgang rapporteert.
Je weet ook dat als je ervoor kiest om je niet aan de afspraken te houden, je bij de begeleider over knie gaat en een pak op je blote billen krijgt.
Als het om afspraken gaat die met je studie te maken hebben, krijg je daarna ook meestal met een rietje op je billen.
Begeleiding volgens de Daphne Methode werkt!
Samen lol hebben en testen hoe ver je kunt gaan
Al snel zul je bij je begeleider andere meiden tegenkomen die ook volgens de Daphne Methode studiebegeleiding hebben.
Uiteraard is het je eigen keuze of je contact aanknoopt, maar meestal is er een enorme klik. Voor de meeste meiden geldt dat ze niet alleen begeleiding, maar ook een vriendinnenkring erbij krijgen.
Dat leidt onvermijdelijk tot een gezamenlijke zoektocht naar de grens, met onderweg een hoop lol en aan het eind rode billen voor de betrokkenen. Daar kunnen meisjes prima tegen.
Begeleiding volgens de Daphne Methode werkt!
Straf hoort erbij, daar wordt je een sterker mens van
Straf is een onderdeel van het leven. Straf helpt om je te corrigeren bij keuzes waarvan je van te voren bedacht had dat je ze niet wilde maken.
Je weet vooraf dat je op je billen gaat krijgen als je verkeerde keuzes maakt. Dat geeft rust en duidelijkheid.
Het doet knap zeer als je op je blote billen krijgt en dat is ook de bedoeling. Huilen is niet erg maar lucht juist op. Daarna ga je gewoon weer verder. Meestal rustiger, met meer vastberadenheid.
Je gaat echt niet dood van een flink pak op je blote billen. Integendeel. Was mich nicht umbringt, macht mich stärker. Je billen zijn er helemaal op voorbereid.
Studiebegeleiding volgens de Daphne Methode
Soms is het goed om even aangepakt te worden. Daar heb je billen voor. Als je die billen positief gebruikt, kun je er heel veel mee bereiken.
Begeleiding is iets dat je samen doet. Dat klinkt als een open deur maar toch is essentieel. Seks kun je misschien nog in je eentje hebben, maar bij begeleiding lukt dat niet. Daar heb je iemand anders voor nodig. Met deze persoon heb je een verstandhouding die niet te vergelijken is met andere situaties.
Vertrouwen hierbij is essentieel. Je moet elkaar eerst leren kennen. Vertrouwen komt tenslotte te voet en gaat te paard. Je moet echt beseffen dat je tot niets gedwongen wordt.
Een begeleidingstraject kan ook intensieve gevoelens oproepen. Sommige meiden worden heel verdrietig als ze op hun billen krijgen. Of je wordt heel boos, maar je snapt zelf niet goed waarom of op wie. Het kan een voordeel zijn als je begeleider ervaring heeft met het spectrum aan gevoelens die bij begeleiding een rol spelen. Bijvoorbeeld, omdat hij al heel veel andere meiden begeleid heeft.
Juist door een stevig pak en pijnlijk pak op de blote billen kunnen er allerlei emoties loskomen. Dat kan 'gewoon' huilen zijn omdat het even erg zeer doet, maar er kan ook allemaal oud verdriet loskomen. Daarom is het fijn dat de begeleider dat allemaal al vaak heeft meegemaakt. Het is ook een reden waarom veel meiden na een pak billenkoek zich helemaal opgelucht voelen.
Aan begeleiding begin je vrijwillig en uit eigen keuze, maar je gaat een traject in waarbij je controle overgeeft. Dat is nodig en nuttig maar ook soms moeilijk, zeker voor meiden die gewend zijn om de touwtjes in handen te houden. Toch is de controle uit handen geven soms nodig om de gewenste veranderingen tot stand te brengen. Als het zonder kon, had je dat allang gedaan. Waar het om gaat is dat er iets nieuws gaat gebeuren. Iets dat in je eentje tot dusver niet gelukt is.
Begeleiding betekent dat er iemand is bij wie je verantwoording aflegt. Iemand die je aan afspraken houdt bij zaken die je zelf niet serieus genoeg neemt hoewel ze heel belangrijk zijn omdat ze voor jou belangrijk zijn. Iemand die je niet met smoesjes laat wegkomen.
Je begeleider beslist of en hoe je op je billen gaat krijgen
Als je straf verdient gaan je billen bloot en krijg je een klassiek pak billenkoek op je blote billen.
Je begeleider beslist of je straf gaat krijgen. Hoewel je vrijwillig aan de begeleiding bent begonnen, heb je hierover niet zoveel te zeggen. Als je straf verdiend hebt is het belangrijk dat je het krijgt, ook als je er even geen zin hebt. Begeleiding betekent dat je geconfronteerd wordt met de consequenties van je gedrag, of je het nu leuk vindt of niet. Dat is iets dat je in je eentje nooit voor elkaar kunt krijgen.
Zolang de mensheid bestaat wordt in opvoedingssituaties straf op de billen gegeven. Vooral bij meisjes is dat een uitermate effectieve methode. Dat was vroeger zo en dat is nog steeds zo. Daarom krijg je iedere keer als je je niet aan een afspraak hebt gehouden of om een andere redenen straf verdiend hebt een stevig pak op je billen.
In de meeste gevallen zal de begeleider je simpelweg over zijn knie leggen, je billen bloot maken en een stevig pak op je billen geven.
Een ervaren begeleider weet heel goed hoe hij een volwassen meid een volwassen pak op haar blote billen moet geven. Dat is allerminst kinderachtig. Dat voel je direct op het moment dat het je gebeurt.
Daarnaast, of nadat je over de knie bent gelegd, kun je straf op je billen krijgen met één of meerdere instrumenten die specifiek daarvoor in de loop der geschiedenis ontwikkeld zijn. Amerikaanse meisjes kregen thuis vaak met een borstel op hun billen en op school met een paddle, in Engeland werd vaak een rietje (cane) gebruikt en in Schotland een tawse.
Lees verder over straf op je billen binnen de begeleiding
Er is niks vreemds of niks nieuws aan billenkoek krijgen. Het is al zo oud als de wereld zelf. Billenkoek past goed bij veel meiden en vrouwen en dat vinden vooral die vrouwen zelf. Je leert het meeste van straf als je het op je blote billen voelt. Daar zijn je billen ook voor bedoeld.
Je leert het meeste als je op je billen krijgt
Om het gewenste effect te bereiken moet je wel voldoende straf krijgen. Gelukkig kunnen meidenbillen heel goed tegen billenkoek.
Als je op je billen krijgt doet zeer maar daar leer je het meeste van. Soms is de les die je moet leren even hard.
Het is de bedoeling dat billenkoek zeer doet, ook dat heeft het altijd gedaan. De meiden van vroeger konden er prima tegen en dat geld ook voor de meiden van nu.
Als je een normale gezonde meid bent kunnen jouw billen ook prima een pak slaag kunnen weerstaan, ook al voelt dat misschien niet zo op het moment dat je het krijgt.
Het is helemaal niet ongebruikelijk dat een volwassen meid soms huilt of zich los wil worstelen als ze op haar blote billen krijgt.
Om het gewenste effect te sorteren moet je wel voldoende straf krijgen. Daarom bepaalt de begeleider wanneer het voldoende is. Niet jij. Een goede begeleider weet wanneer hij moet stoppen en wanneer hij beter door kan gaan.
Dit hele traject, wat je voelt – fysiek en emotioneel – is allemaal onvergelijkbaar met andere gebeurtenissen en in je eentje nooit te verwezenlijken.
Een begeleider verenigt eigenschappen als rust, zelfverzekerde assertiviteit en natuurlijke dominantie op momenten die ertoe doen met zorgzaamheid en gevoeligheid. Het gaat vaak om gevoelens waarbij het moeilijk is om die in woorden om te zetten. Gelukkig is dat ook niet altijd nodig. Als de straf voorbij is word je meestal geknuffeld en getroost. Dat hoort erbij.
Niet bij woorden alleen
Met je begeleider is er altijd een gezonde spanning, omdat hij het recht heeft om je op je blote billen te geven.
Zoals bijna bij alles in het leven is het sleutelwoord bij begeleiding ook communicatie, communicatie en nog eens communicatie. Alles begint met een goed gesprek en zonder een goed gesprek is iets anders onmogelijk.
Maar een goed gesprek heb je wel met meer mensen. Met een begeleider is er altijd sprake van een gezonde spanning. De begeleider heeft tenslotte de mogelijkheid om je straf te geven als je dat verdient.
Misschien dat je zelf tijdens het gesprek met de begeleider het liefst bepaalde onderwerpen uit de weg gaat. Je weet dat niet alles helemaal goed gegaan is, maar dat wil je het liefst een beetje verdoezelen. Bij een begeleider zal dat niet zo makkelijk zijn. Hij wil altijd precies weten hoe het zit en hoe het gegaan is. In zo’n gesprek gaat het vaak over hoe het de afgelopen periode gegaan is en hoe het had moeten gaan. Al pratend blijkt dat je dingen (wel of niet) gedaan hebt waarvoor je ‘eigenlijk’ straf verdient.
Begeleiding krijgen betekent dat er geen verschil meer is tussen ‘eigenlijk’ straf verdiend hebben en vanzelfsprekend de verdiende straf ook toegediend krijgen.
Woorden zijn fantastisch en onmisbaar, maar hebben ook hun beperkingen. Woorden kunnen niet alles duidelijk maken. Soms worden dingen een stuk duidelijker als je op je billen hebt gekregen.
Het probleem is vaak dat je te veel in je hoofd zit. De beste manier om je hoofd leeg te maken is een goed pak op je blote billen.
Het gaat niet alleen om denken en rationaliteit, maar ook om voelen en emoties. Maak je geen zorgen, een volwassen pak op je blote billen voel je, hoe oud je ook bent.
Daarom zal een begeleidersgesprek bijna altijd worden samengevat in de vorm van een klinkend pak op je billen. Voor veel meiden is dit de beste manier. Zo wordt veel meer bereikt dan met woorden alleen mogelijk is.
Een plan maken: weten waar je naar toe wilt
Soms is het moeilijk om te bepalen wat je wilt, maar met je begeleider kom je daar zeker uit.
Samen met je begeleider bedenk je wat je zou willen doen en wat je zou willen bereiken. Het gaat daarbij niet om overdreven ambitieus te zijn, het gaat er juist om dat je je hart volgt. Dat je niet denkt in moeilijkheden maar in mogelijkheden. Voor de meeste meiden geldt dat het ongelooflijk is wat ze allemaal kunnen doen. Ze moeten alleen nog even op de juiste manier aangepakt worden.
Doelgericht naar iets toewerken maakt dat alles zinvoller en leuker wordt. Je bent dan niet bezig om te doen wat anderen willen, je bent bezig om te doen wat jij wilt.
Uiteraard is het erg belangrijk dat de plannen haalbaar zijn. Je moet de mislukking niet bij voorbaat inbouwen. Hier helpt het als je met de begeleider kunt praten. Soms is het moeilijk om dit alleen te doen, vooral als je niet zeker weet waar je moet beginnen of hoe je obstakels kunt overwinnen. Door met een begeleider te praten, kun je meer inzicht krijgen in je eigen wensen en doelen. Een begeleider kan je helpen om je gedachten te ordenen en je motiveren om de juiste stappen te zetten.
De begeleider heeft ook ervaring over hoe je iets aan kunt pakken, wat wel werkt en wat niet werkt, wat je reëel van jezelf mag verwachten, etc.
Bovendien gaat de begeleider je ondersteunen bij het ontwikkelen van zelfdiscipline, wat cruciaal is voor het behalen van succes.
Het juiste ambitieniveau: niet teveel, niet te weinig, precies goed!
Als je op de goede manier uitgedaagd wordt, bereik je het meest. Dat is op de korte termijn misschien soms even inspannend, maar op de lange termijn
Het is de kunst om het goede ambitieniveau te vinden.
Jezelf overvragen is zinloos en contra-productief. Het stellen van doelen die veel te hoog gegrepen zijn, leidt vaak tot frustratie en ontmoediging. Je loopt het risico jezelf uit te putten en uiteindelijk op te geven. Aan de andere kant, doelen stellen die je in slaapstand al kunt verwezenlijken heeft ook geen zin. Zulke doelen bieden geen uitdaging en brengen geen voldoening. Je blijft dan in je comfortzone en leert niets nieuws. Een gezonde, prikkelende ambitie is op z’n plaats. Het is belangrijk om doelen te stellen die haalbaar zijn, maar die je wel uitdagen. Het gevoel dat je net een beetje op je tenen moet staan om het te halen, zorgt ervoor dat je je volledig inzet. Deze doelen zouden zodanig moeten zijn dat, als je de nodige inspanning doet, het resultaat vrijwel zeker zal zijn.
Wanneer je doelen hebt die precies goed zijn afgesteld, zul je merken dat je gemotiveerder bent om eraan te werken. Je ziet de vooruitgang die je boekt en dat geeft je een gevoel van voldoening. Als je zover bent, ben je ook het meeste trots op het resultaat.
Als de doelen precies goed zijn afgesteld, is het ook veel terecht om op je billen te krijgen als je je toch niet aan de gemaakte afspraken houdt om die doelen te bereiken.
Daarom is dit de goede aanpak en moet je met minder geen genoegen nemen. Het gaat tenslotte om jezelf, en je hebt zelf ook niks aan slappe hap. Je hebt de potentie om grootse dingen te bereiken, dus waarom zou je genoegen nemen met minder?
Lees verder over hoe je door het maken van keuzes jezelf bepaalt
Binnen Daphne vinden we keuzes erg belangrijk.
Dat gaat soms om grote keuzes zoals: hoe wil je zijn? Welke studie wil je doen? Wel of niet solliciteren naar een andere baan? Waar leg je je prioriteiten?
Ook rond kleine kwesties kunnen zich keuzes voordoen, zoals: neem ik de lift of de trap? Nu weggaan of nog even iets doen? Ga ik sporten of heb ik geen zin?
Nu je plan in kleine stapjes uitvoeren (want anders….)
Het is belangrijk om het plan uit te voeren, ook om straf te vermijden.
Een plan maak je niet voor niks, een plan maak je om uit te voeren. Gelukkig heb je een stel gezonde meidenbillen om je daarbij te helpen.
De plannen maak je samen met je begeleider concreet in werkafspraken voor de komende periode. Op deze manier wordt het overzichtelijk en hanteerbaar.
Het is belangrijk dat jij volledig achter de afspraken staat. Het zijn tenslotte ook jouw billen die de eventuele straf gaan voelen.
Op basis van je eigen plan weet je nu precies wat er van je verwacht wordt. Als je je aan je eigen plan en aan je zelfgemaakte afspraken houdt doe je wat je je voorgenomen had. Je hebt dan een goede reden om trots te zijn op jezelf. Het uitvoeren van je plan in kleine stapjes is cruciaal om niet overweldigd te raken.
Door je aan je plan te houden, creëer je een positieve gewoonte van discipline en doorzettingsvermogen. Je leert jezelf dat je in staat bent om je doelen te bereiken, wat je zelfbeeld en eigenwaarde versterkt. Dus, houd je aan je plan en werk stapsgewijs naar je doel. Kortom, het komt nu aan op het doen. Eindelijk, aan de slag! Aan de studie!
Er is een grote kans dat dit lukt omdat er een goede stok achter de deur is.
Je weet ook dat een eventuele keuze om je niet aan de afspraken te houden een onvermijdelijk pak op je blote billen zal opleveren.
Er is dan geen enkele reden om in te houden of voorzichtig te zijn. Meidenbillen in het algemeen en ook die van jou kunnen wel iets hebben en dit is dan een prima aanleiding om je even goed de realiteit op je billen te laten voelen.
Er zijn veel meiden zoals jij
Er zijn veel meiden die iets met billenkoek hebben en meestal zijn het de leukste.
Al snel zul je bij je begeleider andere meiden tegenkomen om de simpele redenen dat er heel veel meiden zijn voor wie dit soort begeleiding dé oplossing is.
Er zijn veel meiden zoals jij die streven naar verandering en verbetering in hun leven, maar die soms een steuntje in de rug nodig hebben. Het is normaal om obstakels tegen te komen en je soms verloren te voelen. Juist daarom is deze begeleiding zo waardevol. Je bent niet de enige die zich hierin herkent.
Samen helpen de meiden elkaar om doelen te bereiken en succes te boeken. Dus wees gerust, je bent in goed gezelschap en samen staan jullie sterker.
Uiteraard is het je eigen keuze of je contact aanknoopt, maar meestal is er een enorme klik. Ze zijn lot- en gevoelgenoten en meestal staan ze heel dicht bij je, hoe groot de onderlinge verschillen ook zijn.
Voor de meeste meiden geldt daarom dat ze niet alleen begeleiding, maar ook een vriendinnenkring erbij krijgen.
Lees verder: onderwerpen waar begeleiding met billenkoek werkt
Er zijn al heel wat meiden die begeleiding hebben of hebben gehad. De onderwerpen die dan o.a. ter sprake kwamen waren studie afspraken en vooral rond werkstukken en scripties, het combineren van studie en werk, te laat komen, dingen vergeten, afvallen, stress verminderen, aan je planning houden, uitstelgedrag, je leven weer op de rit krijgen, opruimen en het huishouden, voldoende sporten, stoppen met roken, op tijd naar bed & opstaan en financiën.
Soms samen met de andere meiden op zoek naar de grens
Een gezamenlijke zoektocht naar de grens geeft onderweg jou en je vriendinnen een hoop lol en bij Daphne aan het eind meestal rode billen voor de betrokkenen.
Bij Daphne ga je vast en zeker nieuwe vriendinnen vinden.
Dat leidt onvermijdelijk tot een gezamenlijke zoektocht naar de grens, met onderweg voor jou en je vriendinnen een hoop lol. Bij Daphne betekent het meestal aan het eind rode billen voor de betrokkenen.
Als je er niet bij betrokken bent en op afstand lijkt het misschien een beetje kinderachtig.
Als je er middenin zit en er deel van bent weet je dat zoiets uniek en onvervangbaar is. Het is een speciale vorm van vriendschap die je eigenlijk nergens anders kunt vinden.
Het gaat juist om dat speciale extra, dat je niet met je overige vriendinnen kunt delen. Het feit dat er aan het eind een pak slaag zal zijn maakt niet uit. Of eigenlijk wel: het is juist noodzakelijk om dat juiste gevoel te bewerkstelligen. Zoals het Amerikaanse spreekwoord zegt: ‘pranks lead to spanks‘.
Hoe dunner het ijs, des te spannender het is of het houdt!
Straf voegt veel toe en maakt veel mogelijk
Straf is een normaal, integraal en vanzelfsprekend onderdeel van het leven en op de goede manier toegepast voegt het enorm veel toe.
Straf is een normaal, integraal en vanzelfsprekend onderdeel van het leven. Op de goede manier toegepast voegt het enorm veel toe en maakt het veel mogelijk.
Straf heeft een slechte naam en misschien ook terecht, omdat het vaak verkeerd is toegepast. In deze vorm, als je er uit eigen vrije wil voor kiest, is van verkeerde toepassing geen sprake.
Straf helpt om je te corrigeren bij keuzes waarvan je zelf van tevoren bedacht had dat je ze niet wilde maken. Als je het dan toch doet is het ook logisch en consequent dat er iets gaat gebeuren.
Juist het omgekeerde is merkwaardig: je hebt bedacht dat je iets wilt gaan doen omdat dat belangrijk voor je is. Je doet het echter niet en vaak ook zonder een echte goede redenen. Als resultaat daarvan gebeurt er echter helemaal niets. Logisch, dat er dan structureel ook weinig verandert.
Op je billen krijgen hoort er gewoon bij: altijd voorspelbaar, nooit saai
Je weet vooraf wanneer je straf op je billen gaat krijgen, en dat gaat dan ook gebeuren.
Het is helemaal niet zo gek om te kiezen voor een structuur waarbij je vooral weet dat het niet nakomen van afspraken consequenties heeft. Dat geldt helemaal als je vooraf weet dat je om die reden op je billen gaat krijgen.
Door de eeuwen heen is een pak op de billen voor meisjes de meest effectieve straf gebleken. Het is heel goed om daar ook nu nog gebruik van te kunnen maken. Ook en vooral bij je studie.
Als je in begeleiding bent zul je dan ook merken dat je door de begeleider vaak over de knie wordt gelegd om een hard pak op je blote billen te krijgen.
Dat is goed omdat bij heel veel meisjes een stevig pak op de blote billen het beste medicijn is tegen bijna alle gedragsproblemen. Natuurlijk doet dat knap zeer en dat is ook de bedoeling. Huilen is niet erg maar lucht juist op.
Daarna ga je gewoon weer verder.
Meestal rustiger, met meer vastberadenheid.
Lees verder: de Daphne Methode voor studiebegeleiding
Binnen Stichting Daphne gebruiken we sinds 2001 bij het begeleiden van studentes de “Daphne Methode“. De Daphne Methode is gericht op begeleiding voor meiden en vrouwen die meer (zelf-)discipline willen krijgen. In de Daphne Methode is een pak op de billen de eerste en beste disciplinaire methode voor studentes die hun studie te weinig aandacht en prioriteit geven.
Lees verder over hoe begeleiding van Daphne kan helpen bij je studie
Er zijn allerlei manier waarop begeleiding van Daphne je bij je studie kan helpen, ook om studievertraging te voorkomen. Het helpt bij een goede focus, discipline, aandacht en structuur. Vooral bij het schrijven van een scriptie is dat lastig. Soms is het lastig om goede afspraken in projectgroepen of studentenhuizen tot stand te brengen. Studeren bij je werk is extra uitdagend, maar we hebben juist veel ervaring met begeleiding van vrouwen die werk en studie willen combineren.
Als je verder wilt komen en denkt dat billenkoek daarbij kan helpen:
